♪ 女性のための からだの講座 ♪



ダイエットのこと、生理のこと、

妊娠〜出産〜子育て〜更年期のこと・・・

女性の人生に大きくかかわる、これらのことについて、

一般的には、まだまだ知られていない、または間違って

理解されている事柄、というのが、まだけっこうあります。



たとえば、生理は辛いものである、とか、

お産は苦しいものである、とか。



本来、からだが整っていれば、そして、自分自身のこころと

からだとの、上手な付き合い方やケアの仕方を知っていれば、

生理は月１度の、女性がより美しくなるための最高のチャンス！であり、

お産も、本来は痛くない、そしてとても楽しく感動あふれるもの、でもあるのです。



女性が、自分自身のこころとからだを　もっとよく理解することで、

より楽しくここちよい、女性ならではの、

そして自分ならではの　人生をエンジョイすることができる・・・

そのためのサポートが、この「女性のためのからだの講座」です。

この講座を受けられた方のご感想はこちら☆です



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〈　各講座の説明　〉

１、ナチュラル・ダイエット　セミナー （３〜４時間）

食べものや道具もつかわない、自然で、

　あなたのからだに合わせた、ダイエット･エクササイズです♪

　一生使える財産として、ぜひ、あなたのものにしてください。

セミナーの詳細はこちら

２、女性のためのセルフ・ケア〜生理でもっとステキに♪〜 （２〜３時間）

　生理は女性にとって、月に１度の

健康や美しさを増す　最良のチャンスです。

　月と同様に自然なサイクルで変化していくからだの

　セルフ・ケアの方法を学んでいきましょう♪

３、妊婦さんのためのセミナー （２〜３時間）

　妊娠とともに、妊婦さんのからだは大きく変化していきます。

　このセミナーは、おなかの中で生命を育む妊婦さんの

豊かなこころとからだづくりのためのセミナーです。

４、出産後のケアのセミナー （２〜３時間）

　出産は女性にとって最高の健康法です☆

　出産後のお母さんのからだのケアとともに

赤ちゃんのからだのケアについて学んでいきましょう♪

５、小さなお子さんの手当て法 （２〜３時間）

　新生児〜幼児期のお子さんは

　とても豊かで敏感なからだとこころの持ち主です。

　一生のからだづくりの基礎がこの時期に作られます。

　日ごろ考えてあげたいからだとこころのケアについて、学んでいきましょう♪

６・７、女性のためのセルフケア１，２ （２〜３時間）

　女性のからだとこころの関係を見つめながら、

起こりやすい、からだとこころの様々な症状別の

整体的セルフケアを、実践しながら学んでいきましょう。

セルフケア１で扱う症状は、以下の通りです。

腰痛、肩こり、肌荒れ・しみ、便秘、下痢、
　　　頭痛、歯痛、歯槽膿漏、歯並び、鼻づまり・鼻炎


セルフケア２で扱う症状は、以下の通りです。

　　　耳鳴り・難聴、のど、口内炎、口臭、イライラ、ストレス、
　　　落ち込み、足が重い、胃の痛み、肝臓の腫れ・二日酔い
　　　貧血、ピアスについて、目の疲れ

８、女性のためのセルフケア〜更年期、冷え〜 （２〜３時間）

　更年期は生殖から解放されるこころやからだの変動の時期です。

　この更年期を中心に、子宮や卵巣などに起きやすい症状の

　予防のためのセルフケアについて、学んでいきましょう。



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★出張セミナーについて★

上記の講座は、すべて、出張の講座も承っています。

お気軽にご相談ください♪

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