気　ま　ま　体　の　会

　気まま体の会で行う内容

　様々な整体やボディ･ワーク、ヒーリングなど、効果的なテクニックの中から生まれた
　あーねらオリジナルの整体 ヒーリング整体の技法のうちでも、
　特に効果的でかつシンプルな技法をまとめたものが“メディテーション・タッチ”です。

　ゆったり　和気あいあいと　二人一組になってお互い気ままにできます。
　家族やパートナー、お友だちとも、ゆったりタイムを過ごして
　おたがいに疲れを癒し、元気になれるようにとの想いでまとめてみました。


　また、上記の二人一組で行う“メディテーション・タッチ”の他にも、
　一人でこころと身体を整えるセルフケア・ワークなど、
　様々な技法を取り入れ、気まま体は日々、発展しています☆

　

　「震災後、こころとからだにストレスを溜め込まれた方やPTSD（心的外傷後ストレス障害）を負われた方が　
　　多くなってきています。
　　こんな時だから、こころとからだをゆったりとリラックスされる機会を多く提供したいと思ってます。
　　もちろん物的支援が優先されるべきでしょうが、
　　こころとからだのサポートができる方が身近に増えれば・・・そう思ってやみません。」



　こんな方々に、おススメです♪
　
　★心ほっこり身体ゆったりされたい方へ★
　
　　“メディテーション・タッチ”は様々な整体やボディワーク、ヒーリングの中から
　　精選された、しかもはじめての方にもできるような
　　シンプルな形でまとめられた、やさしいお手当て法です。

　　ペアになって約１時間、このお手当て法をしていくと、
　　初めての方同士で行っても、
　　あまりの心地良さに瞑想状態になってしまう方が続出しています。

　　ストレスが多いこの社会ですが、
　　ゆった〜りと自分の心や身体を休める時間をいかがでしょうか。


　★家族やパートナーと一緒に★

　　どうしてペアワークの形にしたのかといいますと、
　　“メディテーション・タッチ”を覚えたら、
　　ぜひご自宅に帰って、ご家族やパートナーと共に
　　気まま体をしあってほしいからです。
　
　　忙しい日常、家族とのふれあいを持つこと、
　　しかも家族が健康になっていく時間を持つことって
　　とての大切なことと思います。

　　現在、介護の必要な方々が増加しています。
　　介護が必要になってから何かを行うよりも、　
　　その前に家族、地域で一緒に健康になっていくことが
　　もしかしたら、気ままで楽しい社会にしてなっていく
　　早道なのかもしれません。


　★レイキを学んだ方へ次のステップとして♪★

　　世界中に広がっているレイキ・ヒーリングは、
　　最近、日本でもどんどん広がっているお手当て法です♪

　　基本的に手を当てるだけのレイキに、
　　ボディ・ワークの要素を取り入れた気まま体を学ばれていくと、
　　相乗効果は抜群です。
　　技術的な幅もでき、他の方へのセッションもより効果的になります。
　　レイキの他にセッションをもう１つ増やしたい方にはおススメです☆


　★仲間つくりや地域での取り組みを行いたい方に♪★

　　かつて師の一人である津村喬先生は、「介護ヘルパー制度」が出来た時に、
　　介護が必要になってからのヘルパーではなく、
　　健康なうちに、その健康を守り、増進していこうと「健康ヘルパー制度」を
　　提唱されました。

　　気まま体の会はその想いを継承して、
　　あーねらで行っている形の「気まま体の会」や
　　今ご自身ができる健康法と共に気まま体を行う会が
　　できるようにセミナー形式でその技術などお伝えしていきます。



　これからの日程です

　＊他の地域でもご希望がありましたら、「気まま体の会」を行いますので、
　　　お気軽にご連絡ください。（会を行う場所などの確保をお願いいたします♪）

　　

　　各回のお申し込み等　はこちらからお願い致します
　　　　　　　＊「○月○日　気まま整体の会申し込み」と必ずご記入ください。

　　　　　　　＊他所で“気まま体”をご希望される方は場所を確保していただけるようでしたら、
　　　　　　　　　　お気軽にご相談下さい☆



　気　ま　ま　体　の　会　

　およそ次のような流れで行っていきます。


　　・セルフケアの時間
　　　　ウェービングや手当て法、季節の健康法など、その時に応じて
　　　　まずは自分の身体を心地よくほぐしていきます。

　　・おしゃべりタイム
　　　　気ままに自己紹介や質問をしていただく時間です。

　　・“メディテーション・タッチ”
　　　　インストラクターの説明に沿って
　　　　２人１組になって、気まま体をし合います。

　　　気まま体　各セミナーのお知らせです


気まま体：もしもの時のこころとからだのセルフ･ケア（気まま体：初級セルフケア・インストラクター）

　　普段はもちろん、災害時などにまわりの方にもシェアできるウェービング、気功＆整体的からだほぐし
　　などのセルフケアと、整体的な応急処置の方法をお伝えしていきます。

　　【整体的応急処置法資料】はお申し込みいただいた方に、いただいたメールへの添付の形、
　　　もしくは当日お渡しします☆

　　さらに、ご参加いただいた方には自宅復習用にセルフ・ケア及び応急処置法を
　　　収録しました録画のＵＲＬをお伝えしますので、
　　　インターネットができればご自宅でじっくりと学べます♪

　　＊【整体的応急処置法資料】の内容です。
　　　　出血の時、打撲の時、失神（気絶）の時、急に血圧が高くなった時、
　　　　やけどの時、悪寒（冷える時）、つった時（身体の一部がケイレンする時）等

　　時　間　　３時間程度
　　
　　料　金　　４千円　
　　　＊インストラクターになりたいと思われたらご連絡ください♪（心配な方は８０分：６０００円で個別指導もします）
　　　＊再受講１０００円です。


　“メディテーション・タッチ”：実践コース

　更に深く“メディテーション・タッチ”を学びたい方向けの実践コース。
　それぞれの技法の的確なポイントと、その効果について詳しく学んでいき、
　個人セッションとして“メディテーション・タッチ”を行うことができます。

　　時　間　　４時間程度

　　料　金　　２万６千円　

　　　＊再受講３０００円です。　
　　　＊気まま体実践コースを受けられた方は、ヒーリング整体マスターコース初級・中級を
　　　各１８万円のところを、１６万円にて受講することができます。

気まま体インストラクター・コース

　インストラクターとして他の方へお伝えすることが出来るコースです。
　　＊上記の「“メディテーション・タッチ”：実践コース」をお伝えすることもできます。
　上記の““メディテーション・タッチ”：実践コース”＋指導の方法などをお伝えしていきます。
　　＊２日目の日程は１日目に決めます。

　　時　間　　２日間
　　　　　　　　１日目：実践コースと同じ内容（４時間程度）
　　　　　　　　２日目：メディテーション・タッチの試験　及び　質問、指導方法など（１５０分程度）

　　料　金　　３万６千円　

　　　＊なお、ヒーリング整体マスターコース中級までを学ばれた方は２万円
　　　　にてインストラクター・コースを受けることができます。　　　
　　　　＊＊別途、気まま体インストラクター年間登録料として３千円かかります。　　　
　　　　＊＊＊再受講：１日目３０００円、２日目３０００円です。　　　


　気まま体　上級インストラクター・コース

　　上級インストラクターとして他の方へお伝えすることができるコースです。
　　インストラクターの方が受けることができます。
　
　　もう１つの気まま体ペアワーク、操体法、季節の健康法などのセルフケアの方法を学び、
　総合的に気まま体の会を自分で行えるようになります。

　時　間　２日間（計１０時間）　　　　　
　
　　料　金　　４万円　
　　　＊再受講４０００円です。
　　　　＊別途、気まま体上級インストラクター年間登録料として３千円かかります。


　　どちらのコースもお申し込みはこちらからお願い致します
　　　　　　　＊“コース”　および　ご希望の日程を第三希望まで必ずご記入下さい☆



　ヒーリング整体マスターコース（初級・中級）
　　　　さらに本格的にヒーリング整体を学びたい方におすすめです☆



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