ヒーリング整 体
★あーねらの「ヒーリング整体」って？
野口整体やレイキ、頭蓋仙骨療法など様々なボディ・ワークの中から
その人に合った癒しの技法を用いて、やさしく自然治癒力を高めていく
リラックス効果の高い癒しの整体です。
様々な症状の緩和に、疲れたこころと身体の回復に最適です。
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はじめてのお客様から
「ボキバキしない（＝骨を鳴らさない）のに、どうして腰の痛みがなくなるんですか？」
「痛くなくて、とても気持ちいいけど、これって整体なんですか？」
という感想をよくいただきます☆
この整体の手法の多くは、様々な療法の中から精選した、
心地よく、しかも効果的なものです。
ですので、多くの方は寝てしまわれるか、
意識はあるのに身体は寝ているという深いリラックスを感じられます。
＊回を重ねるごとにどんどん深くリラックスされるようになっていく傾向にあるようです。
整体を受けると、必ず少し無理な姿勢をとらされたり、
骨を鳴らされる（アジャストといいます）と思われがちですが、
整体という名称を用いていても、実は様々なボディ・ワークの総称だとご理解ください。
アジャストも効果的な技法ではありますが、
より自然に、身体に負荷がかからないやり方によって、
その方にとって心地よい身体のバランスを取り戻していくことを
主眼に置いたボディ・ワークが、あーねらの整体です。
また、もう１つの主眼は深いリラックスを感じていただくことです。
身体や心のバランスを崩される原因の多くは、ストレスによる緊張が長く続いたためです。
その緊張を解くには、できるだけ深いリラックスを味わうことが大切です。
そして深くリラックスすればするほど、自己治癒力が高まっていきます☆
もっと知りたい方はこちらもご覧ください☆
★どんな人によいの？
あーねらの整体は、人間が本来もっている自己治癒力を高めていくサポートを行なう
ことによって、その方の心と身体の調和をはかっていきます。その過程において、
その方の気になる症状も改善されていきます。
ですから、ある意味、いくつかの症状だけを改善していくというものではありませんが、
もちろん、全体のバランスを取りながらも、気になる症状の改善にも重点をおいた
トリートメントを行ってゆきますが。
これまで、以下のような症状の方々にお越しいただきました。
・頭部のトラブル
頭痛、ムチウチ、疲れ目、寝違え、軽度の耳鳴り、めまい、花粉症 等
※ 「花粉症のための整体」を受けられた方の感想はこちらです♪
・背部のトラブル
肩の痛み、四十肩、五十肩、肩のコリ、背中の痛み、しびれ、肋間神経痛、息苦しさ 等
・腹部のトラブル
便秘、胃痛、肝臓のこわばり
・手のトラブル
指、手、手首、肘の痛み 等
・腰・足のトラブル
ギックリ腰、慢性的な腰痛、股関節・膝・足首の痛み、坐骨神経痛、足のむくみ・シビレ 等
・その他
食欲不振、過食・拒食、生理痛、生理不順、更年期障害、
不眠、全身疲労、自律神経の不調 うつ 等
なんとなくだるい、仕事などのストレスがある方、ただリラックスしたい方
健康維持、健康増進をしたい方、自分の身体や心をもっと敏感にしたい方
| オススメのオプション♪ |
| ★お身体の冷えが気になる方には。。。 温熱療法 ： プラス３０分、３０００円追加にて。 |
| ★身体にたまった毒素の排泄、強いコリや体質改善、 血をきれいにしたい方には。。 プハン（吸い玉）トリートメント ： プラス３０分、３０００円追加にて。 |
★トリートメント内容は？
トリートメントは、以下のような癒しの手法を中心に行なってゆきます。
| カルフォルニア・ヒーリングアーツ整体 身体の背面を中心に行なう、とてもやさしい整体です。 |
| 野口整体 野口晴哉先生が統合された、日本の様々な療法をまとめていった整体です。 |
| レイキ ただ手を当てることにより、深いリラックス効果のあるヒーリング法です。 |
| タイ式マッサージ 独特のストレッチや、リンパの流れを活発にする手法として用いてゆきます。 |
| 中西ヒーリング 日本を代表するヒーラー、中西研二さんが行なわれている、想い、息吹き、 手当て法等、を統合した、総合的なヒーリングです。 |
| ハーモニック・タッチ 身体を揺らしてゆくことによって、バランスを整えてゆきます。 「ハーモニック・テクニック」、「気功的ゆすりタッチ」、「操体法」など様々な セラピーに用いられている揺らしの手法を総合したヒーリングです。 |
| 操体法 心地よい方向に身体を伸ばしてゆくことによって、身体の緊張を緩めていく セラピーです。 |
| うなじ療法 うなじへの優しい刺激によって、全身の刺激を行なってゆくセラピーです。 |
| 頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラル） 頭から仙骨の間を流れている脳髄液の流れをスムーズにすることによって、 自然治癒力や身体のバランスを取り戻してゆくセラピーです。 |
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そして、一番大切なことは“気持ち”です。どのようなすぐれた手法を用いても、
気持ちをこめてトリートメントしてゆかないと、本当の癒しは起きません。
あーねらが一番大切にしたいことは、お客様へのおもいやりと感謝の気持ちです。
★整体を受けおわったあとの注意点（好転反応について）
お客様によりましては、“好転反応”と呼ばれる、体が改善の方向に向かう時に起きる
反応（だるさ、熱、痛みなど）が出てくる場合があります。そのような反応がトリートメント
の後にありましたら、お気軽にご連絡ください。
★どのくらい来ればよいのか？
よく、「どのくらい来ればよいですか？」というご質問をいただきます。基本的には、
お客様がトリートメントを望まれた時に来ていただけたら、と思っています。
もし、何か改善したい症状をお持ちの場合には、はじめは１〜２週間に１回ごと、
症状が改善してゆくごとに来ていただく期間を長く（１〜２ヶ月に１回ぐらい）とられる
ことを、お勧めいたします。
また、心や身体のケアをお考えの方は、月１回〜季節ごとに１かいぐらいの期間を、
おすすめいたします。