シャワーの効用

私は風呂にはあまり入らないのです。その理由は風呂に入ると、とても疲れるからなのです。意外と入浴は体力を使うものです。だからほとんどはシャワーだけで済まします。簡単だし、経済的にも負担が少なくて済みますからね。我が家の場合、太陽熱の温水器を使っているので、節約といってもほとんどが水道代のみになりますけれどね。 　さて、シャワーというのは体のツボの刺激には良いようで、当てる場所で気分が爽快になります。私の場合は後頭部から首筋あたり、この辺が一番効果的です。不思議な事に気分がすーと軽くなり、ほっとした気分になるのです。疲れが吹き飛ぶといった感じです。 　水圧はあまり強すぎても駄目なようで、軽めのほうが良いみたいですね。なんか、温水の滝に打たれているような感じなのでしょうね。 　シャワーのイメージとしては前から当てるというのが一般的でしょうが、後ろから当てるというのも大いに効果ありです。試してみたらいかがでしょうか。

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