私は帰省などでどうしようもない時以外、外食はしないのです。面倒だけれど自炊で済ましています。スーパーの総菜もめったに買うことはありません。ただ食材から作るより安いから、安売り時のハンバーグやシュウマイは買うことはあります。
　外食しない理由は２つあって、一つ目は高血圧や糖尿病の気があるので普段から食生活に注意しなければならない事と、二つ目は何といっても経済的な問題です。一時のように月１万円の食費を目標としていた時期よりはましになったとはいえ、まだまだ生活は苦しいのです。
　だから外食はしないというよりも、外食はできないといった方が正確なのかもしれませんね。