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コンセプト

「こころ」も「からだ」も元気に!
ウスユキソウ

 私たちが「ヒト」となって約500万年が経過したと言われています。ヒトとなって現在までの期間のうち99.99%以上の時間を自然環境下ですごしてきました。古来、人間は森から食料を得、着るものを作り、そして住まいの材料を得、森の恵みを受けて生きてきました。
 元来人間の体は自然対応用にできていると考えられています。しかし、現代は人工化が急速に進んでおり、私たちはストレスを感じる状態におかれています。
 そうしたことから、健康を害していくことも往々にしてあります。森林に代表される自然由来の刺激を受け、本来の人間としてのあるべき姿(自然対応の状態)にもどることによって、健康を取り戻す、あるいは健康を維持・増進することができます。科学的にも森林の健康に与える効果が実証されています。
 五感を使って森の中で快適な時間をすごしてみませんか?
葉  

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  • 森林セラピスト・登山ガイド
    水野 祐司

    主に岡山県の山で活動しています。
    森・山で「こころ」と「からだ」共に健康 になることを目指します。