実は、肩こりは傷病名ではありませんので、色々な原因があります。
姿勢からくる負荷・筋肉の動き偏りからるもの・背骨(神経痛も含め)からくるもの・首の前側～鎖骨上下にかけて原因のあるもの、腰など他の部位からの影響・内臓からの影響、これらにストレスが加わることで、より症状が強くなりやすいです。

問診・検査で、元となる部分を見つけて、それに応じた治療を行います。
筋肉・筋膜と脊椎の動きは、どれにおいても関連が出てきますので、これらに対する治療を、電気治療・鍼治療を中心に、徒手にて必要な部位を治療します。

　問題のあった部位が改善してくれば、症状も治まってきます。治まらなければ、他にも問題がありますので、そこを探し治療していきます。　痛みが出てからの期間、薬服用の有無、等々により効果の出方には差があります。

消炎・鎮痛を目的に、鍼や特殊電気治療を行います。　軽い腰痛でしたらこれだけでも改善されます。重傷な腰痛は、数日～1週間程かかる場合もありますが、治療により回復は早まります。その後、状態に応じて筋膜の調整・関節部の調整を行います。
特に腰部・臀部・下肢の関節や筋肉の状態が腰痛の程度に影響しますので、日頃のケアが重要になります。

肩関節周囲炎の中に色々な障害がありますが、一般的には五十肩と言われます。
肩が挙がらない・後ろへ回らない・うずいて就寝中目が覚める、などの症状がよくみられます。

受傷後、期間が長いほど必要な筋力・筋肉の動き・柔軟性が落ちている場合が多く、時間を必要とする場合が多いです。

主に投球動作によって、肘の内側の筋肉・靱帯を損傷します。
悪化した場合、骨の剥離をおこす場合もありますので、早い段階で治療した方がいいです。
場所・程度により、特殊電気or超音波治療を行います。

野球での場合、体の使い方に問題がある場合が多いので、関連する場所の筋肉・関節の治療を行います。
程度により、治るまでの期間は変わりますが、体を正しく動かすことができれば、再発予防になります。

主に内反捻挫(前距腓靱帯・後距腓靱帯・踵腓靱帯)・外反捻挫(三角靱帯)がありますが、頻度的には内反捻挫が多いです。
アイシング・超音波治療を中心に、必要があれば固定もしていきます。

また、靱帯損傷にばかり目が行きがちですが、足関節前側の伸筋(サッカーボールをける動作などで痛みが出ます)・外後側の腓骨筋なども同時に痛めているケースがありますので、そちらのケアも必要になります。
少しでも早い回復のために、初期の処置が大切になります。