道北（稚内・利尻島・礼文島）

ＢＡＣＫ

利尻島（リ・シリ）：日本海に浮かぶ円形の島で、利尻富士で知られる日本百名山の利尻岳（1,721m）でほぼ占められる人口約５，０００人の島である。利尻富士の眺めは礼文島からが良いが、島内の姫沼では逆さ富士が見れる。
時雨音羽：利尻島新湊の出身者で「出船の港」、「君恋し」の歌詞を残した。
礼文島（レブン・シリ「沖ノ島」）：冷涼な気候のため、海抜０ｍから300種類の高山植物が咲き乱れているため、別名「花の浮島」と呼ばれている。最高峰・礼文岳（490m）から西半分に広がる高山植物、最北部のスコトン岬から西岸を横断する「愛とロマンの８時間コース」や「フラワーロード」などのトレッキングコースが整備されている。

北海道稚内市、利尻島（利尻郡）、礼文島（礼文郡）　撮影:H29.9.5-7

稚内・ヤムワッカナイ（冷たい水）
宗谷岬：北海道の最北端でサハリン迄４３ｋｍとロシアに最も近い。北端には「日本最北端の地の碑」が建てられ、その手前には江戸時代の探検家「間宮林蔵」の像が建立されている。
周氷河地形：岬の麓に広がる傾斜の緩やかな起伏が繰り返す広大な地形は、氷河期に地中の水分が凍結と融解を繰り返して出来たものである。
ノシャップ岬：野寒布（ノッ・シャム：波の砕ける場所）、宗谷岬の西方にあり、利尻・礼文・サハリンが見渡せる夕陽が美しいスポットとして人気がある。北海道最東にある根室市の納沙布（ノサップ）と名前が良く似ている。
めの床」の名前が付いたと伝説は云う。